Фруктовая вода: встречайте жару правильно

Цветут цветы, пчелы гудят, весна наконец пришла! Какой лучший способ отпраздновать сезон, чем добавлять свежие фрукты в свой распорядок дня? Я никогда не относилась к тому типу людей, которые любят пить воду, я просто нахожу это немного скучным.Этот простой рецепт водички, наполненной фруктами, обеспечит вам не только гидробаланс, а заряд бодрости. Также принесет немного веселья и красок на вашу кухню.

Вот что нужно для этого рецепта:

  • Кувшин.
  • Две чашки кубиков льда.
  • Горсть листьев базилика.
  • Половина лимона.
  • 4 больших клубники.
  • Половина огурца.
  • Вода.

Шаг 1

Тщательно промойте фрукты и травы, включая лимон. Желательно мыть их под теплой водой, так как вы будете помещать их прямо в напиток и не захотите пить вредные химические вещества.

Шаг 2

Затем нарежьте лимон и огурец кружочками. Удалите листья с клубники и порежьте ее на четверти.

Шаг 3

Поместите все фрукты и огурцы на дно вазы или кувшина. Затем заполните треть емкости кубиками льда. Когда вы будете подавать фруктовый напиток, наполните кувшин питьевой водой и добавьте листья базилика, чтобы придать ему приятный аромат. Я обычно оставляю воду на пять-десять минут перед тем как пить, чтобы она настоялась.

Теперь вы готовы наслаждаться!

Вариации

Данный вариант воды полезен и с необычным вкусом, но по настроению можно менять составляющий, чтобы найти свое сочетание.

Я часто добавляю чернику в свою воду, свежий лайм или даже арбуз и выбираю по крайней мере один цитрусовый фрукт, который обеспечивает приятный освежающий вкус, а также содержит витамины.

Приятного аппетита!

Автор статьи:
Оцените статью:
11 оценок, среднее: 4,64 из 5
Загрузка...
Ссылка на основную публикацию
Отзывы
  • Лина

    Огурец? Прикольно! Обязательно попробую)

1