Полезные свойства айвы для здоровья

Айва – крупный кустарник или дерево высотой до 5 м с яблоко- или грушевидными ребристыми плодами. Цветет она в мае-июне большими обособленными цветами, белыми либо розоватыми. Плоды айвы, полезные свойства которых нашли применение в народной медицине, представляют собой терпкие на вкус так называемые золотистые яблоки. Созревают они в конце сентября – октябре. В природе айва растет главным образом в Средней Азии и на Кавказе, но искусственно ее культивируют почти во всех странах мира.

Полезные свойства айвы для здоровья

Из чего состоят плоды айвы

Спелые плоды дерева содержат:

  • органические кислоты;
  • сахара;
  • клетчатку;
  • пектиновые вещества;
  • белки;
  • витамины А, В1, В2, С, Р, РР;
  • глюкозу;
  • фруктозу;
  • сахарозу;
  • калий (144 мг на 100 г фрукта).

На заметку: из-за грубой терпкой мякоти и большого содержания дубильных веществ и органических кислот в свежем виде «золотые яблоки» в пищу не употребляются. Однако в запеченном или отварном состоянии, с медом или в виде варенья, плоды айвы полезны и весьма приятны на вкус.

Листья дерева используются в лечебной косметологии. Плоды и семена применяют для приготовления лекарственных средств.

Чем полезна айва

«Золотистые яблоки» айвы обладают вяжущим, противовоспалительным, мочегонным, противорвотным и кровоостанавливающим эффектом. Семена плодов оказывают смягчающее, обволакивающее и антисептическое воздействие. Полезные свойства айвы наиболее полно проявляются в фазе полной зрелости плода, когда он приобретает характерный для него цвет и запах. Они могут найти применение при нижеследующих болезненных состояниях человека.

Простуда и кашель

Отхаркивающее свойство настоя листьев и семян айвы используется для лечения простудных и вирусных заболеваний верхних дыхательных путей. Этим же средством рекомендуется полоскать рот при стоматите.

Мягко обволакивая воспаленное горло, средство уменьшает кашель, снимает раздражение, способствует очищению трахеи от слизи. А противомикробное действие эфирных масел растения направлено на предотвращение распространения инфекции вниз, в бронхи и лёгкие.

Для приготовления настоя:

  1. Залейте 1 ч. л. смеси семян и измельченных листьев айвы 1 стаканом кипятка.
  2. Накройте крышкой, укутайте и, периодически взбалтывая средство, дайте ему настояться 2 часа.
  3. Не отжимая гущу, отцедите жидкость.

Принимайте настой из листьев и семян айвы по 1 ст. л. трижды в день перед едой.

Угроза злокачественного перерождения опухоли

Дубильные соединения, которыми богаты плоды айвы (катехины и эпикатехины), обладают отличными антиоксидантными свойствами. Они блокируют действие свободных радикалов, тем самым защищая кожу и слизистые оболочки человека от развития злокачественного опухолевого процесса.

Айва полезна для людей, работающих во вредных условиях, а также для проживающих в местности с плохой экологической обстановкой. Большое содержание в плодах пектинов способствует адсорбции и выведению из организма ядовитых веществ.

Лишний вес

Айва – диетический продукт. Ее легкоусвояемые плоды будут полезны тем, кто заботится о своей фигуре, следит за питанием, занимается физкультурой. Их можно включать в рацион желающим похудеть: этот продукт низкокалориен, не содержит холестерин, жир, и в нем почти нет натрия.

Женские трудности

Особенно полезна айва для женщин. Рутин и аскорбиновая кислота, которые содержатся в ее плодах, способствуют уменьшению кровопотери при обильных месячных. Во время беременности, напротив, польза от айвы заключается в активизации кроветворения. Это имеет значение для будущих мам с дефицитом железа и малокровием.

Беременные женщины с ранним токсикозом могут использовать «золотистые яблоки» в качестве противорвотного средства. Для этого ее мелко нарезанная мякоть добавляется в чай. А еще можно варить из плодов компот.

Это интересно: согласно легендам и мифам Древней Греции, айва была любимым фруктом Афродиты – богини красоты, любви и плодородия. С тех пор и по сей день ее плоды считаются символом счастливого брака и деторождения.

Желудочно-кишечные расстройства

Плоды айвы с успехом применяются при запорах. Клетчатка способствует очищению кишечника от каловых завалов, усиливает его перистальтику.

Активизируя выработку желчи, пектиновые вещества фрукта нормализуют пищеварительную функцию. Лечебные свойства айвы пригодятся в борьбе с кишечными инфекциями, сопровождающимися диареей.

При поносе поможет отвар, приготовленный по следующему рецепту:

  1. Примерно 200 г айвы (1 плод) вместе с семенами нарезать на дольки и сложить в небольшую кастрюлю.
  2. Добавить туда же 1 л горячей воды.
  3. Поставить на огонь и варить 20 минут.
  4. Остудить до комнатной температуры.

Готовый отвар пить каждый час по ½ стакана до прекращения диареи.

Раны и ожоги

Лекарственные свойства айвы применяются в лечении повреждений кожи. Сок плодов имеет противомикробное и подсушивающее свойство. Им смазывают небольшие раны и ожоги. А примочки с соком айвы ускоряют заживление анальных трещин.

Сахарный диабет

Понизить уровень глюкозы в крови помогут отвары и настои из айвы. Ниже приведены два полезных рецепта их приготовления.

Отвар:

  1. Залить 1 ст. л. сухих нарезанных плодов 1 стаканом кипятка.
  2. Дать настояться 20 минут.
  3. После этого поставить на огонь и проварить при тихом кипении 10 минут.
  4. Снять с огня, дать постоять еще полчаса и процедить.

Принимать такой отвар надо 3 раза в день по 1 ст. л. перед едой.

Настой:

  1. Нарезать дольками 1 плод айвы, удаляя семечки.
  2. Сложить кусочки в термос и залить 1 л кипятка.
  3. Настаивать 2 часа.
  4. Отцедить жидкость от плодов.

Пить этот полезный настой 3 раза в день по ½ стакана между приемами пищи.

Веснушки

Айвой можно осветлить веснушки. Для приготовления косметического средства:

  1. Натрите на терке мякоть 1 спелого плода.
  2. Отожмите из этой массы сок через марлю.
  3. Перемешайте сок с сухим порошком травы ряски и медом.

Протирайте ежедневно полученным составом кожу с веснушками.

Выпадение волос

Укрепит слабые волосы ополаскивание отваром листьев айвы.

Его приготовление:

  1. Нарезать мелко свежие листья дерева.
  2. Залить 3 ст. л. листьев 1 л кипятка.
  3. Проварить 10 минут.Настоять 1 час и процедить.

Ополаскивать отваром волосы после мытья.

Есть ли у айвы противопоказания

Иногда айва может не пойти на пользу, но таких случаев ничтожно мало. Однако стоит о них упомянуть: это склонность к аллергическим реакциям и хронические нарушения пищеварения. Не следует есть плоды с кожицей тем, кто страдает воспалением в горле: пушистая кожура айвы легко может вызвать кашель даже у здорового человека.

В косточках фрукта содержится органическое соединение – амигдалин, придающее плоду горьковатый привкус и несколько токсичное. Прием их в пищу может вызвать отравление; они годятся только для приготовления лечебных отваров и настоев. Поэтому косточки нужно выбрасывать. Все же полезность айвы во много раз превосходит ее возможный вред.

Автор статьи:
Оцените статью:
28 оценок, среднее: 5,00 из 5
Загрузка...
Ссылка на основную публикацию
Отзывы
  • Ирина

    А какое из айвы варенье обалденное! Алого цвета! Ароматное и вкусное)

  • Елена

    Никогда в жизни не думала, что это такая полезная вещь, обязательно теперь попробуем.

  • Ольга

    Как познавательно, я пробовала плоды айвы, но они мне не понравились. Но столько полезных свойств надо пересмотреть свое отношение к этому фрукту.

  • Анна

    Айва мало того, что полезная, так еще и вкусная, причем как свежая, так и в виде настойки

  • Мила

    Никогда не ела) Интересно попробовать

  • Alina

    Оказывается, она ещё и настолько полезная, способов её употребления вон сколько. Хотя и в свежем виде она тоже очень хороша ведь.

  • Ксения

    Не думала, что столько пользы