Какие народные средства от пота можно применять при повышенном потоотделении

Народные средства от пота применяют при излишнем потоотделении. Бороться с ним вредно, потому что — это функция организма, помогающая ему сохранять здоровое состояние.

Проблема обильного потоотделения

Почему человек потеет

Потоотделение выполняет следующие функции:

  1. Выделительную. Через кожу выводится влага, минеральные вещества, некоторые органические вещества. Это способствует избавлению от всего вредного и ненужного для организма. Она только отчасти является функцией удаления, но чрез кожу действительно устраняется много вредных веществ. Это происходит как пассивно, с помощью диффузного перемещения веществ на поверхность кожи, так и активно — через систему потоотделения.
  2. Терморегуляции. Эту функцию для потоотделения можно назвать главной. Вода при переходе из жидкого состояния в газообразное забирает энергию и охлаждает тот субстрат, с которого она испаряется. На этом ее свойстве основано обтирание холодной водой, а также водкой и уксусом человека с очень высокой температурой.
  3. Поддержание водно-солевого баланса в организме. Потоотделение является для человека нормой, поэтому все биохимические процессы в его организме направлены на поддержание круговорота веществ в организме, который формируется постоянным приходом и расходом.

Поскольку выделение пота явление не только естественное, но и крайне необходимое, то напрашивается вывод — бороться с ним не только не нужно, но и вредно. Речь должна вестись не только о санитарии и борьбе с неприятным запахом, возникающим в условиях, когда человеку приходится длительно потеть в жару и при больших физических нагрузках. Однако если человек потеет больше, чем это диктуется физиологической необходимостью, то это уже патология и с этим нужно бороться.

Излишняя потливость — причины и последствия

Повышенное, отличающееся от нормы потоотделение получило название гипергидроза.

Ожирение как причина обильного потоотделенияПричин у этого явления много. Их можно разделить на временные, свойственные данному состоянию организма в данный момент, и постоянные, обусловленные особенностями психики и физиологии данного человека.

К причинам временного характера относят:

  • повышенную температуру, особенно момент температурных перепадов;
  • эмоциональный всплеск, сопровождающийся выбросами адреналина;
  • длящийся стресс, сопровождаемый подавлением проявления эмоций.

Гипергидроз, являющийся привычным состоянием нездорового организма, происходит по причинам:

  • нарушенного гормонального фона;
  • возрастных изменений, особенно у женщин (состояние климакса);
  • лишний вес, оказывающий повышенную нагрузку на весь организм и, в том числе, на физиологические процессы;
  • длительное нахождение в неблагоприятных экологических условиях, когда с потом выделяются и загрязняющие вещества, попадающие в организм из среды.

Какие бы причины не вызывали потливость, следует помнить о том, что избавиться от пота нельзя и не нужно. Избавиться от патологического потоотделения можно, но только устранив его причину. Применение наружных средств, конечно, имеет смысл — они смягчают остроту ситуации, но лечить все же нужно организм, а не только саму систему потоотделения.

Народные средства от потливости для внутреннего применения

Все средства, применяемые внутрь, направлены на то, чтобы воздействовать на физиологические процессы. Народное средство от повышенного потоотделения обычно призвано сбалансировать витаминно-минеральный состав, снизить температуру тела и нормализовать состояние сосудов.

https://www.youtube.com/watch?v=j5Lr_7ji-ys
Травяной чай из цветов липы, травы мелиссы, зверобоя и сушеницы болотной заварить, завернуть в одеяло и настаивать два часа. При употреблении добавлять лимон, клюкву, смородину черную для быстрого увеличения количества витамина С.

Если в пот бросает «от нервов», дополнительно нужно принимать валерьянку. При частых приступах нервного пота можно принимать капли Морозова. Это смесь спиртовых настоев валерьянки, пустырника, боярышника, пиона с добавлением небольшого количества корвалола.

Смесь из трав, в которую входят ромашка аптечная, пион уклоняющийся, мелисса, шалфей, заваривается как чай, настаивается около часа. Пить такой настой нужно часто и понемногу (можно добавлять в него немного черного или зеленого чая). При подборе пропорций трав следует учесть, что некоторые из них (пион, мелисса) обладают успокоительным эффектом.

Сушеные ягоды шиповника залить горячей водой в термосе. Через минут 30 этот напиток можно пить вместе с медом. Он расширяет сосуды, успокаивает и, соответственно, влияет на потоотделение.

Средства от потливости для наружного применения

Сода и уксус для устранения запаха потаНаружное применение рассчитано на то, чтобы снизить потоотделение в проблемных местах. Таковыми являются подмышечная и подколенная области, спина в средней ее части. У некоторых людей особенно сильно потеют ладони, ступни, лицо. Для того чтобы уменьшить выделение влаги в этих местах применяют примочки, компрессы, присыпки. Для общего воздействия применяют ванны. Предлагаются следующие народные рецепты:

  1. Трава кровохлебки лекарственной. Высушенную и измельченную траву необходимо заварить кипящей водой и настаивать около часа. На проблемные места накладывается компресс с помощью марли или ваты, которые пропитываются настоем. Можно ограничиться регулярным протиранием этих мест.
  2. Отвар хвоща полевого можно применять для принятия ванн, а также в виде компрессов на проблемные места.
  3. Картофельный или кукурузный крахмал используют в качестве присыпки в потливых местах. Он гигроскопичен и хорошо принимает на себя всю влагу. Это средство является хорошей альтернативной дорогим и небезопасным антиперспирантам.
  4. Отвар коры дуба помогает бороться с потливостью и раздражением на коже. Использовать его можно как с помощью примочек, так и принимая ванны.
  5. Череда с лимонным соком хорошо помогает от потливости ладоней и подмышек. Отваром этой травы с добавлением лимонного сока необходимо регулярно протирать данные места.
  6. Яблочный уксус снижает потоотделение и устраняет его запах, если регулярно на ночь протирать им самые проблемные места.
  7. Пищевая сода является хорошим успокоительным средством для потовых желез. Ее можно использовать как в растворе, так и в сухом виде. Можно принимать содовые ванны, можно использовать ее вместо мыла, принимая душ в жаркую погоду. Она обладает щелочной реакцией и моет не хуже любого геля. Сухой содой можно протирать отдельные места в любое время дня, но лучше это делать на ночь. Можно добавлять ее в настой ромашки и лимонный сок.

Ванночки для ног при потливости ступнейРегулярные ванны для ног — это хорошее средство от потливости как всего организма, так и ступней. Для этого необходимо ежедневно по вечерам делать такие горячие ванны (погружать в воду ноги по щиколотку), добавляя небольшое количество марганцовки. После, ноги следует тщательно вытереть и посыпать складки между пальцами присыпкой. Если кожа после ванны начинает сохнуть, необходимо или уменьшить концентрацию марганцовки, или смазывать ноги вазелином либо детским кремом.

Чтобы избежать излишнего иссушения ступней, марганцовку можно заменить маслом чайного дерева. В таз с водой добавляют 10 капель масла. Эта процедура прекрасно избавляет от неприятного запаха.

Мокрые ванночки можно заменить на сухие. Для этого в носки насыпают измельченную кору дуба, соду, шалфей. Но носить такие носки с сыпучим материалом необходимо гораздо дольше — около часа, а лучше спать в них.

Для того чтобы не потело лицо, необходимо умываться настоями дубовой и ивовой коры, ромашки, шалфея. Однако такой настой не должен быть концентрированным, иначе это отразится на цвете лица.

Исцеляя себя от излишней потливости, следует помнить о том, что некоторые средства могут влиять на состояние всего организма. Например, человек может приобрести головную боль, повышенное давление, бессонницу. Борясь с нервным потом, можно заработать пониженное артериальное давление, брадикардию, аритмию, сонливость, заторможенную реакцию и т.п. Особую осторожность при выборе препарата следует соблюдать при проблемах в гормональной сфере. В последнем случае лучше обходиться наружными средствами.

Автор статьи:
(Пока оценок нет)
Загрузка...
Ссылка на основную публикацию