Сильно потеют подмышки: что делать?

Вопрос, потеют подмышки: что делать, знаком многим. Но есть проблемы, о которых как бы «неудобно» говорить. Они очень личные, но от этого не становятся проще. Одной из таковых можно считать сильно потеющие подмышки.

Проблема потливости подмышек

Запах и следы на одежде доставляют дискомфорт многим. На протяжении дня мы испытываем неприятные ощущения, нам сложно стирать одежду. Вряд ли вы найдете человека, который не знает, что такое потные подмышки. Чувство дискомфорта в такой ситуации вполне объяснимо и понятно. Особенно остро проблема стоит в жаркое время года: мы постоянно становимся свидетелями ее проявлений у других людей в общественном транспорте, офисе, просто на улице. Но куда хуже то, что проблему потных подмышек испытываем на себе. Чтобы решить ее, нужно бы разобраться в причинах возникновения. И уже выяснив причины, искать пути устранения.

Возможные причины

Пот – это естественная реакция организма на стресс, который может быть вызван разными причинами: слишком высокой температурой воздуха, например, жарой или душным помещением, неправильно подобранной одеждой, предстоящим сложным разговором или другим раздражителем. Сильное потоотделение наблюдается, как правило, у беременных женщин и у подростков, что связано с изменениями гормонального фона в силу определенных причин.

Избыточный вес - причина потливостиПовышенная потливость подмышек может быть вызвана и проблемами со здоровьем, а у женщин наблюдается во время менструации (даже в прохладное время года). В таких случаях устранить проблему можно только решая ее в комплексе с другими проявлениями, которые фактически и вызывают ее.

Следует отметить, что люди с избыточным или пограничным весом больше подвержены потливости, чем худенькие. Им необходимо принимать дополнительные меры по устранению проблемы.

Причин может быть много, если удастся выяснить, почему потеют подмышки, можно смело считать, что половина дела уже сделана – с проблемой бороться будет намного проще.

Простые правила в борьбе с потом

Сам по себе пот – это выделение воды организмом, и запаха он не имеет. Запах появляется из-за бактерий, которые поселяются под мышками во влажной среде. Постоянно мокрые подмышки вызывают двойной дискомфорт: следы на одежде и неприятный запах. У разных людей запах разный, иногда даже правая и левая подмышки пахнут по-разному и по-разному потеют. Сегодня огромное количество гигиенических средств призвано помочь нам в борьбе с потливостью подмышек – от дезодорантов до косметических процедур в салонах.

Выяснив причину потливости подмышек, каждый сам будет принимать решения о борьбе с последствиями. Но есть ряд простых правил, которые помогут нам в повседневной жизни бороться этой проблемой.

Беременность - причина потливостиНе лишне повторить, что пот, сам по себе запаха не имеет, запах вызывают бактерии, которые развиваются в области подмышек. Первое и главное правило – это частое мытье подмышек с моющими и желательно дезинфицирующими средствами: различные гигиенические и антибактерицидные мыла, гели для душа, гигиенические гели и кремы для подмышек. Сейчас их можно найти во многих парфюмерных линиях.

Если у вас сильно потеют подмышки, носите с собой влажные дезинфицирующие салфетки и на протяжении дня время от времени ими пользуйтесь.

В особенно тяжелых случаях – купите в аптеке мазь Теймурова. Наносите ее на чистую сухую кожу каждый вечер две недели. Вас очень порадует результат. Эффективным средством в борьбе с запахом пота является протирание подмышек слабым раствором марганцовки, но этот метод имеет и отрицательное влияние: марганцовка окрашивает кожу в желто-коричневый цвет и очень сушит.

Если кожа подмышек покраснела, шелушиться, вызывает зуд или другое беспокойство, это уже признак заболевания кожи подмышек. Его надо обязательно лечить, что приведет и к уничтожению или уменьшению запаха и потоотделения.

Мы часто слышим, что лучше носить одежду из натуральных тканей, благодаря которым кожа дышит. Это относится и к подмышкам, особенно натуральные проветриваемые ткани актуальны в жару.

Обращение к врачуМолодежь решает проблему за счет маечек, топов и сарафанов. Сейчас есть приятные новшества из гигроскопичных тканей, которые не просто позволяют коже дышать, но и прекрасно впитывают пот, испаряя его.

Некоторые решают проблему сильно потеющих подмышек с помощью специальных прокладок под одежду для подмышек. Прокладки отлично вбирают пот и запах, такой вариант приемлем в подготовке к стрессовым ситуациям: переживая за исход важной встречи, вы избавите себя от беспокойства за влажные подмышки. Одной из самых распространенных причин повышенного потоотделения считаются стрессовые ситуации: сложный разговор у начальника, экзамен, собеседование на работу – чуть выше нервное напряжение, и ваши подмышки уже «потекли».

Перед сложным разговором выберите момент и сделайте несколько несложных упражнений для успокоения: 3-4 глубоких вдоха через нос и выдоха через рот, расслабленная поза, настройтесь на разговор конструктивно, продумайте его ход, продумайте возможные вопросы и ответы на них. Успокоиться не удалось? В таких ситуациях смогут помочь старые добрые валерьянка или пустырник. Выпейте за 30-40 минут до встречи 10-15 капель, но не перестарайтесь, чтобы не быть вялым.

В некоторых случаях повышенная потливость подмышек может быть вызвана стрессом. В сложных ситуациях, если самостоятельно со стрессом справиться не удалось, следует обратиться к врачу-невропатологу, психотерапевту. Только они могут назначить курс лечения.

Защитные средства

Использование дезодорантаСовременная парфюмерная индустрия вооружает нас целым арсеналом защитных средств. Уже упоминалось о гигиенических салфетках и прокладках под одежду. Все знают о дезодорантах, антиперспирантах, спреях и шариковых дезодорантах, на любой вкус сухие, кремовые и спрей экземпляры. Есть также ароматизированные тальки и присыпки. Большинство активно пользуется ими в жаркое время года, а также в особых случаях, например. важная встреча, вечеринка или занятие в спортзале. Каждый выбирает средство исходя из своих вкусов и потребностей.

Правила использования просты: наносите средство на чистую сухую кожу. Если есть царапины и порезы, их следует вылечить прежде, чем наносить защитное средство, исключения могут составлять специальные средства для кожи, подверженной раздражению.

При слишком сильном потоотделении можно наносить средство с вечера и повторять утром, защита будет более эффективной.

Народные методы

Эффективным средством от запаха пота являются апельсины, лайм и другие цитрусовые: отрежьте дольку и натрите ею чистые подмышки, запах не появится долго. Хороши в этом плане и их масла, а также масло мяты. Наносите небольшое количество масла обязательно на чисто вымытую кожу, чтобы не получить обратного результата.

Уменьшает потоотделение простая процедура: заварите ромашку и кору дуба и протирайте подмышки несколько раз в день. Давно замечено, что в борьбе с потом хорошо помогает морская вода, если нет возможности купаться в море, принимайте ванны с морской солью один-два раза в неделю. Применение народных снадобий в борьбе с потом и запахом очень рекомендовано беременным, ведь им использовать парфюмерные изыски нужно с осторожностью.

Радикальные методы

Исчерпав все способы самостоятельного решения проблемы, иногда приходится прибегать к платным косметическим процедурам. Удобство такого способа доказано: специалисты смогут подобрать процедуры, которые будут эффективны и потребуют минимума усилий.

В борьбе с повышенным потоотделением есть и радикальные способы: операция по удалению потовых желез под мышками или нервных окончаний.

Ее может назначить только врач и лишь в крайних случаях, нужно помнить, что операция может повлечь за собой побочные действия, например, повышенную активность оставшихся потовых желез.

Автор статьи:
(Пока оценок нет)
Загрузка...
Ссылка на основную публикацию