Возможно ли исправление сколиоза позвоночника на дому?

Вопрос о том, как исправить сколиоз в домашних условиях, далеко не праздный. Для того чтобы это осуществить, надо знать основные принципы лечения данного заболевания позвоночника и набор средств, которые позволяют это сделать. Самое важное: дома можно заниматься лечением сколиоза на первой стадии, поскольку более поздние этапы развития недуга могут быть вылечены только путем хирургической операции.

Принципы борьбы с болезнью в домашних условиях

Сколиоз — искривление позвоночника. На первом этапе надо убедиться, что это именно он. Для этого надо пойти к врачу на обследование, поскольку эта болезнь даже на самой начальной стадии требует осмотра больного и постановки диагноза. После того, как будет подтвержден диагноз — сколиоз, врачи назначают больному комплекс терапии с учетом его возраста, причины и скорости прогрессирования болезни, наличия возможных сопутствующих недугов и т. д. Самостоятельно лечить эту болезнь нельзя: могут иметь место осложнения. Сколиоз можно излечить в несколько этапов:

  1. Необходимо остановить прогрессирование болезни.
  2. Стабилизировать позвоночник больного.
  3. Укрепить мышечные структуры, поддерживающие позвоночный столб в правильном положении.
  4. Произвести коррекцию возникшей деформации.

В домашних условиях больной может делать специальные физические упражнения и массаж. Он должен приобрести корсет. Можно применять методику народной медицины в борьбе со сколиозом. Вместе с этим придется посещать физиотерапевтические процедуры. Пациент должен перейти на рациональное питание, активный образ существования, производить контроль осанки, часто прогуливаться на свежем воздухе.

Как проводится лечение физкультурой?

Назначенный врачом комплекс упражнений зависит от типа недуга. Искривление позвоночного столба бывает С и S видов. В соответствии с этим и назначают тот или иной тип физических упражнений. Но есть в этих комплексах общие правила, справедливые для каждого из них:

  1. Все движения больной должен выполнять плавно и медленно.
  2. Делать упражнения надо только при хорошем самочувствии. Запрещено давать нагрузку на организм больного при болевом синдроме.
  3. Тренироваться начинают, используя небольшие нагрузки, которые постепенно увеличивают.
  4. При выполнении лечебного комплекса надо следить за правильностью осанки больного.
  5. Перед началом тренировки надо делать разогрев мышц на протяжении 10-15 минут — это обязательно для эффективного лечения сколиоза.
  6. Нельзя делать упражнения только для спины — надо давать нагрузку на ноги и плечи.
  7. Каждое упражнение комплекса больной должен делать больше пяти раз.

Изображение 1

При С образном сколиозе физические упражнения эффективно действуют на первой стадии болезни и используются для ее профилактики. Базовый комплекс при этом состоит из упражнений, которые укрепляют боковые мышцы, формирующие надежный каркас вокруг позвоночника.

Если у человека диагностирован сколиоз S образного типа, то искривление позвоночника находится на второй стадии развития недуга. Для борьбы с заболеванием используются физические упражнения, которые помогают больному укрепить широчайшие спинные мышцы, скорректировать деформацию в поясничном отделе и грудной клетке.

Лечение физическими нагрузками может включать в себя различные, спортивные игры:

  1. Пациент может играть с мячом, например, волейбол.
  2. Эффективны в зимнее время лыжные прогулки.
  3. Хорошо укрепляет тело пациента и развивает мышечные структуры на его спине плавание. Оно может эффективно остановить прогрессирование болезни и повернуть ее вспять.

Иллюстрация 2

Но при таком методе борьбы со сколиозом есть и некоторые противопоказания. Пациентам с этой болезнью запрещается:

  1. Делать прыжки.
  2. Применять гимнастические упражнения на гибкость.
  3. Использовать элементы акробатики и спортивной гимнастики.
  4. Категорически запрещены упражнения на перекладине, которые могут вызвать растяжение позвоночного столба.

Если у больного позвоночник нестабилен, то ему нельзя использовать в лечении плавание.

Массаж и методы народной медицины

Вместе с физическими упражнениями надо проводить массаж. Для этого используют следующие средства:

  1. Приглашают на дом специалиста по массажу.
  2. Используют мануальный способ самомассажа.
  3. Применяют специальные массажеры.

Вместе с этим для закрепления позвоночного столба в определенном положении врач может выписать специальный корсет, который больной будет носить под одеждой. Это изделие снимают перед сном. Выполнение упражнений назначенного лечебного комплекса надо осуществлять в корсете. Модель должна быть выбрана такой, чтобы корсет закрывал полностью спину от шеи до поясницы. Количество ребер жесткости должно быть максимальным. Модель подбирается с помощью врача.

[youtube]RvMMkJIMQZk[/youtube]

Для борьбы с болезнью можно прибегать к методам народной медицины. Это надо делать только после консультации с лечащим врачом. Эта методика помогает снять болевые ощущения. Для этого используют следующее:

  1. Прогревание тела больного при помощи теплой ванны. В воде должны быть разведение экстракты хвои. Процедура выполняется каждый день на протяжении 15-20 минут.
  2. Использование солевых повязок. Для этого делается 10% раствор поваренной соли, в нем смачивают воздухонепроницаемую повязку, которая накладывается на позвоночник. Раствор должен быть горячим. Длится такое лечение 7-10 суток. Затем надо сделать перерыв в несколько дней. После этого опять проводят солевой курс. Концентрация главного компонента в растворе не должна быть менее восьми процентов.

Вместе с вышеуказанными мерами больной должен отказаться от сидячего образа жизни и перейти на рациональное, сбалансированное питание. Для этого можно воспользоваться консультацией врача — диетолога. Для лечения сколиоза в домашних условиях все вышеперечисленные методы должны применяться комплексно. Только тогда болезнь будет сравнительно быстро побеждена.

Автор статьи:
(Пока оценок нет)
Загрузка...
Ссылка на основную публикацию