Профилактика простатита

Профилактика простатита Простатит по праву считается очень опасным и коварным заболеванием. Его коварство кроется в неприятных симптомах и возможных последствиях, самым страшным из которых является рак простаты. В связи с этим каждый мужчина должен предпринимать профилактические меры, потому что эта болезнь поражает каждого второго, а в случае перехода в хроническую форму очень тяжело поддаётся лечению.

Условно все профилактические действия разделяются на первичные и вторичные. Что касается первичных, то они направлены на предупреждение данного недуга. Об этом необходимо задуматься всем мужчинам после тридцати лет. Вторичная профилактика нужна тем, у кого уже было воспаление предстательной железы. Она направлена на предупреждение рецидива и недопущение перехода болезни в хроническую форму.

Первичная профилактика простатита основывается на мероприятиях, ориентированных на здоровый и правильный образ жизни.

• Занятия спортом (плавание, лёгкая атлетика, бадминтон, катание на коньках, бег и т.п.).

• Лечебная гимнастика – отличное средство профилактики простатита в домашних условиях. Приседания, «ножницы», махи ногами, «велосипед». Все эти упражнения направлены на усиление кровообращения в органах малого таза.

• Своевременно диагностировать и лечить инфекционные и воспалительные процессы.

• Регулярные половые контакты с постоянным партнёром.

• Необходимо избавиться от запоров.

• Нельзя заниматься самолечением простатита и других болезней.

• Исключить беспорядочные половые связи, преднамеренное затягивание полового акта и длительное воздержание.

• Здоровое питание (не злоупотреблять алкогольными напитками, калорийной и острой пищей).

Вторичная профилактика простатита у мужчин необходима в тех случаях, когда недуга избежать не удалось. Поэтому (после полного выздоровления) нужно сразу же принять меры, чтобы уберечь себя от рецидива:
a) регулярно посещать врача-уролога,
b) после 40 лет (кроме консультации доктора) необходимо регулярно делать УЗИ простаты,
c) санаторно-курортное лечение,
d) лечебная гимнастика Кегеля.

Такие меры (в первую очередь) нужны тем мужчинам, образ жизни которых связан с постоянными трясками, переохлаждениями, пребываниями в сырых и влажных помещениях, а также тем, кто ведёт малоподвижный образ жизни.

[youtube]udqtUAuQHeg[/youtube]

Кроме перечисленных методов, хорошо зарекомендовала себя профилактика простатита массажем простаты. Также необходим регулярный приём витаминов и ферментных препаратов. Большой эффективностью обладают и некоторые процедуры:
1) микроклизмы с тёплыми лекарствами,
2) лазерная, ультразвуковая, тепловая и электромагнитная терапия.
Если же необходимо снять воспалительный процесс, тогда назначается лечение простатита антибиотиками.

Автор статьи:
(Пока оценок нет)
Загрузка...
Ссылка на основную публикацию